AMIX Mikronizovaný Kreatin Monohydrate 500g

Kreatin zlepšuje váš výkon v po sobě jdoucí sekvenci krátkodobých, vysoce intenzivních cvicích. Benefičního efektu dosáhneme již s denním příjmem 3 gramů.

100% Creatine Monohydrate od Amixu, je vyroben z čistého kreatinu vysoké kvality. Je bez příchuti a lze jej tedy jednoduše smíchat s gainerem či proteinovým nápojem. Stejně jako všechny ostatní produkty od Amixu, 100% Creatine Monohydrate je bezpečný, pečlivě zpracovaný produkt.

Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou.

Forma Kreatinu od značky AMIX je ultramikronizovaná, to znamená maximální čistota, kvalita a využitelnost.

Jak funguje kreatin ve vašem těle?

• Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte.
• Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v  tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%.
• Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci.
• Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst.

Doporučené dávkování: Denní dávka je 3-5 g, asi 30-60 minut před fyzickou zátěží.

Složení: čistý kreatin monohydrát