.png)
Běhání
rady začínajícím i pokročilejším běžcům, seznámení s technikou. metodikou, řízením tréninku i regenerací, kniha obsahuje konkrétní tréninkové programy
Výrobce:GRADA
Záruka:2 roky záruka,
Popis výrobce
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.
- rady začínajícím i pokročilejším běžcům
- seznámení s technikou. metodikou, řízením tréninku i regenerací
- kniha obsahuje konkrétní tréninkové programy
Celý popis »
Recenze ke zboží Běhání
Produkt zatím nikdo nehodnotilvhodná pro všechny sportovce, 311 protahovacích cviků pro 41 sportů, detailní popis a ilustrace cviků
| Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
| Cena: | 189 Kč |
posilování a protahování s velkým míčem, zaměřeno na všechny partie těla, popisky s obrázky cvičenců
| Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
| Cena: | 209 Kč |
Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z
příprava na soutěž, fázování přípravy, provedení pózingu
| Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
| Cena: | 269 Kč |
_
K dokoupení
Reflexní páska s LED diodami TUNTURI
bezpečnostní páska, 4 LED diody, univerzální velikost
| Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
| Cena: | 99 Kč |
Běžecká vesta Running vest TUNTURI X-Shape
reflexní běžecká vesta, vhodná pro běh, tři velikosti
| Dostupnost: | Dostupnost dle varianty |
| Cena: | od 169 Kč |
Zásobník cviků Muscle & Fitness
zásobník posilovacích cviků, barevné fotografie, znázornění svalů
| Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
| Cena: | 199 Kč |
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)
moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety
| Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
| Cena: | 599 Kč |
energetický gel, dodání rychlé energie v průběhu výkonu, pro vytrvalostní sporty
| Dostupnost: | Dostupnost dle varianty |
| Cena: | od 34 Kč |
odolné činky na aerobic s označením váhy,, kovové jádro potažené omyvatelným kvalitním plastem,, vhodné i pro komerční použití,, uvedená cena je za jednu činku!
| Dostupnost: | Dostupnost dle varianty |
| Cena: | od 89 Kč |
Fotogalerie k produktu Běhání
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
