Běžecká plocha a její velikost

Velikost běžecké plochy ovlivňujíe komfort při běhu a limitují maximální rychlost, kterou lze na pásu běhat. U pásu s dostatečně velkou plochou si není nutné „koukat pod nohy“ a lze například v klidu sledovat váš oblíbený film. 

Šířka běžecké plochy - Běžecké trenažéry s šířkou do 40 cm jsou vhodné výhradně na chůzi, běhání i malou rychlostí je na nich velmi nekomfortní. Lépe jsou na tom pásy s plochou 45 až 48 cm, které jsou vhodné pro domácí kondiční běhání menší rychlostí do cca 10 km/h. Nejprodávanější jsou pásy s plnohodnotnou běžeckou plochou nad 50 cm, která již zajišťuje bezpečné a komfortní běhání při všech rychlostech. 

Délka běžecké plochy pak souvisí s výškou člověka a  rychlostí běhu, jelikož s vyšší rychlostí se prodlužuje krok a pro bezpečné běhání je zapotřebí delší běžecká plocha. Například pro drobnější osoby okolo 170 cm a menší rychlosti do 8 km/h stačí i pásy s plochou dlouhou 130 cm, pro osoby okolo 180 cm a pro střední rychlosti okolo 8-10 km/h je minimální délka běžecké plochy 140 cm a na člověka 190 cm je pro běh rychlostí 10km/h potřeba plocha dlouhá 150 cm. 

Oblíbené značky