Popis výrobce
V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení Vašeho vlastního tréninkového programu a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny jsou doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami). Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila!
Základní údaje o knize:
- úplný název: Fitness pro ženy - anatomie. Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie
- autor: Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
- nakladatelství: CPress
- rok vydání: 2013
- počet stran: 144
- rozměry: 170 x 243 mm
Celý popis »
Recenze ke zboží Fitness pro ženy - anatomie
Produkt zatím nikdo nehodnotil
Strečink - anatomie
detailní popis strečinkových pozic, ukázka sestavy na celkové protažení, popis jednotlivých fází cviků, ilustrace
|
Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
Cena: | 499 Kč |