Míč Gymball je z velmi odolného materiálu a s kvalitní povrchovou úpravou. Díky ABS míč ani při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Velký cvičební gymnastický míč má nosnost do 120 kg. Povrchová úprava - typ maxafe, ABS, BRQ - dvouplášťový. Balení obsahuje hustilku pro nahuštění míče.
Gymnastikball je vhodný na cvičení - posilování, nácvik stability, koordinace pohybu, reakce svalstva a páteře nebo jen pro zpříjemnění relaxace. Míče lze dlouhodobě využívat i k aktivnímu sezení, rehabilitaci a fyzioterapii nebo při řadě dalších aktivit. Jsou určeny pro nácvik stability, koordinace pohybu, reakcí svalstva na změny polohy. Jsou využitelné nejen individuálně, ale i ke skupinové rehabilitaci.
Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.
Jaká správně zvolit velikost míče?
průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm
průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm
průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm
průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm
průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-195 cm
průměr 95 cm: pro osoby měřící 195 cm a více
Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):
Míč musí být uskladněn při teplotě min. 20 °C, 24 a více hodin před nahušťováním.
Nafukujte míč pomalu, max. do 70% velikosti míče při pokojové teplotě. Nehustit rychle, nepřehustit - jinak dojde k deformaci. Míč bude v této počáteční fázi tvrdý.
Po uplynutí 24-36 hodin dofoukněte míč do optimální velikosti, nikdy nepřefukujte daný průměr, jinak by opět došlo k deformaci. Zpočátku bude míč na omak tvrdý, ale do 3-4 dnů postupně získá vyšší elastičnost a povrch bude hebký a příjemný.
Po prvním nafouknutí používejte míče a za 24 hodin po finálním (100%) nafouknutí.
kvalitní značkové odporové gumy , všestranná pomůcky pro posilování, dopomoc na hrazdě, či strečing, délka 104 cm (obvod 208 cm), různé odpory viz. detailní popis, odolný, zdravotně nezávadný materiál bez švů
prémiový produkt pro lidské klouby, dva typy kolagenu ve vysoké kvalitě (Collyss® a Cartidyss®), glukosamin sulfátu, chondroitin sulfátu a látky MSM, ideální pro dobrý stav chrupavek, kloubů a vazů, sladidlo steviol-glykosidy z rostliny stévie