Literatura, DVD Ostatní značky

Cvičení pro těhotné

obsahuje cviky určené pro těhotné ženy, pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek, příznivé ovlivnění vývoje miminka

Cvičení pro zdraví

obsahuje hlavně cviky na velkém míči (i v kombinaci s gumou, medicinballem), s malým míčem, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj

Cvičení pro zdraví II

obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj

Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z

příprava na soutěž, fázování přípravy, provedení pózingu

Ptejte se, odpovím přímo

publikace obsahuje souhrn otázek a podrobných odpovědi na téma kulturistika, dotazy jsou autentické, přímo od cvičenců, kteří je zaslali do časopisu Svět kulturistiky, zahrnují nejčastější problémy od začátečníků až po pokročilé

Sacharidové vlny

komplexní pohled na metodu sacharidových vln, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn

Sacharidové vlny 2

komplexní pohled na metodu sacharidových vln, druhé vydání, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn

SYLVESTER STALLONE - Žít svůj sen (Jak získat dokonalé tělo)

životopis Sylvestra Stallone, filmový životopis, trénink, výživa, život

FLOWIN® Pilates DVD

jedinečné propojení systému FLOWIN se cvičením PILATES, posílení mezilopatkových, velkých zádových svalů a také protažení zadní strany stehen, délka: 40 minut

Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)

tréninkový plán, jídelníček + trénink

Fitness pro ženy - anatomie

tvarování postavy, zásobník cviků s detailním popisem provedení, anatomické kresby

Strečink a trénink pro běžce - anatomie (Dr. Philip Striano, Lisa Purcell)

zapojení svalů při běhu, pro začátečníky i pokročilé, ilustrované + fotografie

Funkční trénink - anatomie

cvičební program pro aktivity každého dne, cviky k nabrání i ubrání hmotnosti, zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink

Strečink - anatomie

detailní popis strečinkových pozic, ukázka sestavy na celkové protažení, popis jednotlivých fází cviků, ilustrace

Masáže anatomie

barevná publikace o základech masáže, obrázkové i anatomické znázornění hmatů, sedm masážních stylů, navíc velký plakát s klíčovými masážními hmaty

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

správné cvičení zádových svalů, ilustrovaný průvodce

Trénink výbušné síly anatomie (Hansen, Kennelly)

průvodce plyometrickým tréninkem, 170 cviků, ilustrace zapojených svalů

Atlas svalů - anatomie (Chris Jarmey, John Sharkey)

atlas svalů, anatomická kresba, české / latinské názvy