Ostatní značky

Jóga podložka 6 mm

středně silná podložka určená především na jogu, rozměr 173 x 61 cm x 0,6 cm , vroubkovaný a neklouzající povrch, barvy: tmavší růžová a vínová

Jóga popruh s plastovou sponou

kvalitní popruh na jógu, plastová spona, rozměr: 180 x 3,8 cm, barva: modrá

Pilates pěnový válec 90 x 15 cm fialovo černý mramor

pomůcka pro pilates, rehabilitaci i strečink, rozměry: 90 x 15 cm, příjemný, tvarově stálý materiáll, materiál: EVA

Ptejte se, odpovím přímo

publikace obsahuje souhrn otázek a podrobných odpovědi na téma kulturistika, dotazy jsou autentické, přímo od cvičenců, kteří je zaslali do časopisu Svět kulturistiky, zahrnují nejčastější problémy od začátečníků až po pokročilé

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety

Cvičení pro zdraví II

obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj

Fitness pro ženy - anatomie

tvarování postavy, zásobník cviků s detailním popisem provedení, anatomické kresby

Masáže anatomie

barevná publikace o základech masáže, obrázkové i anatomické znázornění hmatů, sedm masážních stylů, navíc velký plakát s klíčovými masážními hmaty

Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z

příprava na soutěž, fázování přípravy, provedení pózingu

Strečink - anatomie

detailní popis strečinkových pozic, ukázka sestavy na celkové protažení, popis jednotlivých fází cviků, ilustrace

Sacharidové vlny 2

komplexní pohled na metodu sacharidových vln, druhé vydání, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

správné cvičení zádových svalů, ilustrovaný průvodce

Encyklopedie posilování - anatomie (Hollis Lance Liebma)

posilovací / protahovací cviky, 45 druhů sportu, tréninkové plány

Strečink a trénink pro běžce - anatomie (Dr. Philip Striano, Lisa Purcell)

zapojení svalů při běhu, pro začátečníky i pokročilé, ilustrované + fotografie

Atlas svalů - anatomie (Chris Jarmey, John Sharkey)

atlas svalů, anatomická kresba, české / latinské názvy

Sacharidové vlny

komplexní pohled na metodu sacharidových vln, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn

Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)

tréninkový plán, jídelníček + trénink

SYLVESTER STALLONE - Žít svůj sen (Jak získat dokonalé tělo)

životopis Sylvestra Stallone, filmový životopis, trénink, výživa, život