Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

kniha o tréninku s pěnovými válci různých druhů, obsahuje části o dýchání a regeneraci, doplněno o 170 instruktážních fotografíí

Skladem

Naše cena: 249 Kč s DPH

Doporučená MOC: 289 Kč

Výrobce:GRADA
Záruka:2 roky záruka,
  • 9788024756738_rollfit-aneb-rolujeme-a-cvicime-s-penovymi-valci_756738g

Popis výrobce

Publikace Rollfit se zabývá tréninkem a regenerací s válci různých druhů. Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. 


V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních poznatků o významu a důležitosti pojivové tkáně při pohybu, cvičení, sportu a rehabilitaci a představuje možnosti jejího tréninku. Přináší tak téma, které je v české odborně-populární literatuře dosud zpracováno pouze okrajově.  Publikace dále seznamuje s aktuálními poznatky z oblasti dýchání a hlubokého stabilizačního systému. Praktickou část tvoří široký a ucelený zásobník cviků s pěnovými válci, jehož součástí je také automasáž pojivové tkáně. 

 

Zásobník cviků lze využívat ve fitness centrech, při všech formách tréninku a v hodinách tělesné výchovy, ale i při cvičení s oslabenými jedinci ve fyzioterapii a rehabilitaci. Krásná celobarevná publikace se 170 instruktážními fotografiemi. Publikace se tak logicky stává naprosto nezbytným vybavením knihovniček ve fitness centrech!

Celý popis »

Recenze ke zboží Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Produkt zatím nikdo nehodnotil

Posilování s balančními pomůckami 2

cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 239 Kč

15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)

trénink pro celé tělo, sady cviků

 
Dostupnost:   Skladem
Cena: 269 Kč

Trénink podle srdeční frekvence

návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 279 Kč

Fotogalerie k produktu Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

  • 9788024756738_rollfit-aneb-rolujeme-a-cvicime-s-penovymi-valci_756738g
9788024756738_rollfit-aneb-rolujeme-a-cvicime-s-penovymi-valci_756738g

Oblíbené značky

  • BH FITNESS
  • FLOW FITNESS
  • TRINFIT
  • VIFITO
  • XEBEX
  • NordicTrack
  • POLAR
  • HOUSEFIT
  • BOSU
  • TANITA
  • NUTREND
  • REFLEX

Doprava zdarma

Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.

3600 položek skladem

Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.

Rychlá expedice

Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.

30 let zkušeností

Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.

Copyright © 2024 - Fitham, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 13. 11. 2024

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací