Popis výrobce
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).
Základní údaje o knize:
- autor: Michael J. Alter
- nakladatelství: Grada
- rok vydání: 1998
- počet stran: 232
- rozměr: 160 x 230 mm
Celý popis »
Recenze ke zboží Strečink
Produkt zatím nikdo nehodnotil
Cviky na vaši bolest
jednoduché cviky jako úleva od bolesti, jasný a stručný popis s fotografiemi, provedení cviků + upozornění na chyby
|
Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
Cena: | 159 Kč |
Výživa pro běžce
kniha pro začínající i pokročilé běžce, vhodná výživa pro trénink i závod, vzorové jídelníčky
|
Dostupnost: | Aktuálně nedostupné |
Cena: | 199 Kč |