Švihadla

Švihadlo je klasická sportovní pomůcka, která se používá pro rozvoj dynamiky a vytrvalosti nebo jako součást kruhového tréninku či rozcvičky. Cvičení se švihadlem velmi výrazně zlepšuje kardiovaskulární systém. Švihadla se skládají z lanka, které je zakončeno držadly z různého materiálu. Rychlost švihadla závisí především na materiálu lanka a způsobu jeho uchycení do madel. Vždy je výhodou možnost nastavení délky lanka.

Toto náčiní nesmí v domácím tréninku chybět! Ať už jako začátečník zvolíte středně rychlé nebo se proskáčete k rychlošvihadlu všechny je s podrobným popisem najdete v našem eshopu. Orientační pro vás vhodnou délku švihadla naleznete níže.

- výška postavy 160 až 170 cm = délka lanka 240 - 255 cm

- výška postavy 170 až 180 cm = délka lanka 255 - 270 cm

- výška postavy 180 až 190 cm = délka lanka 270 - 285 cm

- výška postavy 190 až 200 cm = délka lanka 285 - 300 cm

Švihadlo GUMOLANO

vhodné především pro rekreační skákání, juniory a děti, lehká plastová dutá madla, gumolanové lanko různé délky, délku lanka lze upravit

od 70 Kč

Dostupnost dle varianty

Švihadlo gymnastické

délka švihadla: 2,8 m a 5 m, průměr: 9 mm, vhodné pro kondiční cvičení

od 90 Kč

Dostupnost dle varianty

Švihadlo Crossfit Jump POWER SYSTEM

rychlostní odlehčené švihadlo na crossfit, max. délka: 300 cm (délku lze upravit), lehká plastová madla

od 180 Kč

Dostupnost dle varianty