.png)
Ať už jim říkáte vycházkové hole, trekingové hole nebo turistické hole, jejich užitečnost je často podceňována. Přitom mají pro vaše zdraví a výkon obrovské výhody – a to nejen pro starší osoby na procházkách, ale také pro trénované jedince na delších trecích či v nejistém terénu.
Trekingové hole výrazně snižují zátěž na vaše klouby a svaly dolních končetin. Při dlouhých sestupech absorbují nárazy, čímž ulevují vašim kolenům a zlepšují celkový komfort při chůzi. Díky holím získáváte také větší stabilitu, kterou oceníte při pohybu v náročném terénu, jako je například kamenitá stezka nebo sníh. Pomáhají vám udržet rovnováhu a předejít pádům či zraněním, jako je podvrtnutí kotníku.
Další výhodou trekingových holí je aktivace svalů horní části těla. Při jejich používání nejenže zapojujete svaly dolních končetin, ale i svaly trupu, zad a paží. Díky tomu je celý váš pohyb komplexnější a efektivnější, a můžete tak pohodlněji a déle pokračovat v túře.
Hůlky mají i praktické využití mimo samotné chození. Můžete je využít například k testování terénu – ke kontrole hloubky vody, síly ledu nebo odstranění překážek z cesty. Navíc pomáhají zabránit otokům rukou způsobeným špatným krevním oběhem při dlouhých pochodech.
Pokud hledáte lehké a skladné trekingové hole, doporuřujeme vám hole YATE CARBON TREK. Tyto třídílné teleskopické hole kombinují lehkost a pevnost, což je ideální pro turistiku i skialpinismus. Díky karbonové konstrukci horní části a hliníkovým spodním dílům jsou hole velmi odolné, přitom s váhou pouhých 440 g na pár. Hole mají prodlouženou rukojeť z EVA pěny pro pohodlný úchop s nastavitelným poutkem, které nikde nedře do ruky. Rychloupínací systém umožňuje snadné nastavení délky od 65 do 135 cm, což oceníte při rychlých změnách terénu.
Další variantou jsou YATE EAGLE. Moderní ultralehké hliníkové skládací hole, které jsou vyjímečné svým skládacím systémem s lankem. Tyto hole jsou rychle a pevně sestavené a váží 520 g na pár. Díky skládacímu mechanismu je můžete snadno složit až délku 40 cm, což oceníte především při připevňování k batohu nebo během cestování. Prodloužená pěnová rukojeť a pohodlné poutko vám zajistí příjemný úchop, zatímco ocelové hroty poskytují spolehlivou oporu v jakémkoli terénu.
Ať už se vydáte na krátký výlet nebo dlouhou horskou túru, trekingové hole se stanou neocenitelným pomocníkem, který zlepší vaši stabilitu, ochrání vaše klouby a zlepší celkový výkon. Nezapomeňte je tedy přibalit do svého outdoorového vybavení!
.png){kind=logo}
