základy správného protahování, užitečné tipy pro přizpůsobení cviků, sestavy navržené pro sportovce i každodenní činnosti
289 Kč
Skladem
velký průvodce běháním, zlepšení výkonnosti, techniky i regenerace, výživa a pitný režim nesmí chybět
399 Kč
Aktuálně nedostupné
obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj
69 Kč
Aktuálně nedostupné
Tréninkový deník mladého sportovce
89 Kč
Doporučená MOC
99 Kč
Aktuálně nedostupné
tréninkový deník, vedení tréninkových záznamů, skvělá pomůcka pro mladé talenty
99 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
pomůcka při cvičení ve fitness centrech, zaměřeno na ženy, aktivity v období hubnutí, těhotenství, přechodu
149 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech, pestré varianty rozcviček
159 Kč
Doporučená MOC
199 Kč
Aktuálně nedostupné
jednoduché cviky jako úleva od bolesti, jasný a stručný popis s fotografiemi, provedení cviků + upozornění na chyby
189 Kč
Doporučená MOC
219 Kč
Aktuálně nedostupné
kniha o klasické masáži, klasická masáž + automasáž, ilustrace hmatů
199 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem, zásobníky cviků (účinky a provedení), protahování, posilování, balancování, uvolňování
199 Kč
Doporučená MOC
229 Kč
Aktuálně nedostupné
kniha pro začínající i pokročilé běžce, vhodná výživa pro trénink i závod, vzorové jídelníčky
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání
199 Kč
Doporučená MOC
269 Kč
Aktuálně nedostupné
příručka pro zdraví v kanceláři, cviky pro mobilizaci těla, kompenzační cviky
Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)
199 Kč
Doporučená MOC
269 Kč
Aktuálně nedostupné
kniha o správném hubnutí, výživa + trénink, racionální hubnutí
209 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
posilování a protahování s velkým míčem, zaměřeno na všechny partie těla, popisky s obrázky cvičenců
219 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
publikace o sportovních masáží celého těla, určeno nejen pro maséry ale i pro studenty, fyzioterapeuty a účastníky rekvalifikačních kurzů
Posilování s balančními pomůckami 2
239 Kč
Doporučená MOC
299 Kč
Aktuálně nedostupné
cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory
Posilování s vlastním tělem 417krát jinak
239 Kč
Doporučená MOC
250 Kč
Aktuálně nedostupné
účelové posilovací cvičení, 700 fotografií
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
249 Kč
Doporučená MOC
289 Kč
Skladem
kniha o tréninku s pěnovými válci různých druhů, obsahuje části o dýchání a regeneraci, doplněno o 170 instruktážních fotografíí
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
249 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Aktuálně nedostupné
posilování s vlastní váhou, 494 cviků znázorněných na fotografiích
15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)
269 Kč
Doporučená MOC
329 Kč
Skladem
trénink pro celé tělo, sady cviků
Trénink podle srdeční frekvence
279 Kč
Doporučená MOC
349 Kč
Aktuálně nedostupné
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
Copyright © 2024 - Fitham, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 04. 12. 2024
.png)
